Diet/LightArquivo

Beijinho Fit

Essa é aquela receita pra quem esta de dieta e não resiste a um docinho, então faça esse beijinho fit e se mantenha na dieta!  E se você gostou ou tem alguma

Panqueca de Chocolate

Faça agora mesmo essa panqueca super fácil de chocolate, essa é daquelas receitinhas pra você comer sem culpa. INGREDIENTES 2 ovos; ½ xícara de leite desnatado ; ½ colher (de sopa)

Picolé de Whey

Hoje iremos aprender a fazer um picolé de whey, ideal para quem faz dieta. Ainda mais agora que estamos no verão! INGREDIENTES 5 claras; 1 medida de Whey sabor chocolate; 1

Brócolis Gratinado

Essa receita de Brócolis Gratinado é uma receitinha fitness para quem deseja comer bem e sem culpa. E além de tudo é muito fácil de fazer! INGREDIENTES 1 maço de brócolis; 2

Mousse De Morango Proteico

Uma receitinha maravilhosa pra você que é fit e deseja comer sem culpa, esse é o nosso mousse de morango proteico. Anote a receita ai e vamos nessa! INGREDIENTES 300g

Chocolate Saudável

Faça um chocolate saudável sem glúten e sem lactose bem simples e fácil! INGREDIENTES 2 colheres (sopa) de óleo de coco (precisa estar líquido) 2 colheres (sopa) de cacau em pó Meia

Maionese Temperada Light

Aprenda a fazer uma deliciosa maionese caseira temperada totalmente light. Bem fácil e fica uma maravilha INGREDIENTES ½ xíc. (chá) de linhaça dourada ¼ de xíc. (chá) de azeite extra virgem

Mandioca Frita No Forno

Aprenda a fazer de uma maneira mais saudável a mandioca frita, faça ela no forno ! Fica uma delicia. INGREDIENTES Mandioca Óleo Sal a gosto COMO FAZER MANDIOCA FRITA DE